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Dor no estômago: Dicas Rápidas Para Aliviar o Desconforto

Convenhamos dizer que sentir dor no estômago, não é uma experiência muito agradável.

A dor no estômago, também conhecida como pirose ou azia, é causada pela irritação da parede do estômago ao entrar em contato com o suco gástrico (liberado no processo de digestão).

Quase todo mundo já teve algum episódio de dor no estômago em algum momento, seja pela ingestão de algum alimento, seja pela permanência de longas horas sem comer.

No entanto, quando essas dores são mais frequentes podem caracterizar um quadro de inflamação da mucosa do estômago, também conhecido como gastrite.

Nesses casos, deve-se procurar um profissional médico Gastrologista.

Mas independentemente da visita ao médico, que é indispensável (só a título de esclarecimento), existem alguns chás que podem aliviar o desconforto da dor no estômago e tornar a nossa vida muito mais feliz.

Vamos agora conhecê-los. No final, eu vou contar o chá que estou tomando e está fazendo um bom efeito.

 dor na barriga gastrite

 Chá de Alface

Ainda não muito conhecido, o chá de alface pode ser um grande aliado para alívio da dor no estômago, se consumido diariamente.

Para prepará-lo, junte 80 gramas de alface a 1 litro de água em uma panela, e deixa ferver durante 5 minutos.

Passado os 5 minutos, deixe descansar devidamente tampado por mais 10 minutos. Por fim, é só coar e beber 4 vezes ao dia (ou seja, em jejum e entre as refeições).

Chá de Hortelã

Devido às propriedades calmantes o chá de hortelã pode aliviar a dor no estômago e outros sintomas gastrintestinais como vômitos, náuseas e diarreia.

Para fazer esse chá você precisa de: 1 colher (sopa) de hortelã picado (de preferência picado) a 1 xícara de água,

Deixe ferver durante 10 minutos. Depois de pronto, você pode ingeri-lo 3 vezes ao dia, após as refeições.

Chá de Malva

Além de aliviar a dor no estômago, também podemos usar este chá para tratar gripe e infecções na garganta, dentre outras funções.

O preparo do chá inclui deixar ferver 1 xícara de água, e em seguida, acrescentar 2 colheres de sopa de malva picadas.

Em seguida, retire o chá, e o deixe abafado durante 15 minutos.

Depois de coado, devemos tomá-lo, em média, três vezes ao dia, após as refeições.

Chá de Semente de Melão

Vamos a mais uma opção (talvez não tão conhecida) para aliviar a dor no estômago.

Ao preparar o chá de semente de melão, deve-se adicionar um copo de água morna e 1 colher (sopa) de sementes de melão ao liquidificador. Feito isso, não precisamos coá-lo.

A recomendação é que seja ingerido 3 vezes ao dia (1 xícara 30 minutos antes de cada refeição).

 

chá de espinheira santa

Chá de Espinheira Santa

Todos esses chás são incríveis, mas este é simplesmente o meu favorito.

A espinheira santa é uma planta típica da região Sul do nosso país, contém propriedades cicatrizantes, controla a produção de ácido clorídrico e forma uma barreira e proteção no estômago.

Além de aliviar os gases e ser diurética.

Eu mesma venho utilizando o chá de espinheira santa, juntamente com o tratamento da gastrite, e posso assegurar que os resultados são simplesmente incríveis.

Durante o preparo do chá de espinheira santa podemos utilizar tanto as folhas quanto cascas e raízes.

A erva é vendida desidratada,  e para o preparo do chá devemos utilizar 3 colheres (sopa) para cada 500 ml de água. Deixar ferver, abafar e coar.

A sugestão de consumo é 3 vezes ao dia, antes das refeições.

A ingestão desses chás com regularidade pode contribuir muito para o alívio do desconforto provocado pela dor no estômago, mas não elimina a gastrite- que precisa ser tratada através de acompanhamento médico.

É importante sabermos aproveitar os benefícios que a natureza nos oferece, mas também termos a consciência de procurar um profissional especializado.

Se você tiver alguma dúvida sobre os chás pode deixar um comentário aqui embaixo que eu vou adorar te responder.

 

Sobre o autor | Website

Olá, meu nome é Érika Carvalho, Moradora de Niterói, RJ Blogueira Cabeleireira Fisioterapeuta e apaixonada pela vida Criei esse blog para compartilhar as minhas melhores experiências...

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